Os seus pais estão a envelhecer! E agora?

Ajudar os seus Pais, quando mais precisam

Se já faz algum tempo que não vê os seus pais idosos, pode ficar chocado com a mudança do estado de saúde da sua mãe em tão pouco tempo. Sempre teve que gritar tão alto para ser ouvido? Ou pode estar chocada quando percebe que o seu pai está a envelhecer.
Ele sempre foi tão mal-humorado e distraído? Qualquer que seja a sua situação, a época das férias é um momento para abordar esse difícil tema do “o que acontece a seguir”, e para começar a planear.

Perguntas sobre o futuro dos seus pais

A ideia desta discussão por si só pode ser suficiente para aumentar a sua pressão arterial, mas ninguém nunca disse que discutir o futuro dos seus pais envelhecidos seria fácil. Muitos de estamos acostumados a que os nossos pais façam as perguntas – “então o que você vai fazer com a sua vida?”.

Quantas vezes já ouviu essa? Ainda assim, agora, como cuidador atual ou potencial dos seus pais, cabe a você começar a fazer as difíceis perguntas sobre os planos e arranjos médicos, financeiros e habitacionais dos seus pais.

O envelhecimento é inevitável

Então por que é tão difícil para os filhos de pais idosos discutir o futuro? Cada situação é obviamente diferente, mas para alguns de nós, pode ser a súbita inversão de papéis que parece tão estranha, ou que agora estamos nos intrometendo na vida pessoal dos nossos pais.
Também pode haver uma relutância em admitir que o inevitável aconteceu; os nossos pais envelheceram e isso significa que muito provavelmente nós também envelheceremos algum dia.

Nunca é cedo demais

Sim, é uma conversa difícil de iniciar, mas lembre-se que nunca é cedo demais para discutir o futuro com os seus pais idosos. Porquê? Porque é mais fácil planear antes de uma crise, como uma queda ou um derrame, apanha todas as pessoas desprevenidas. É muito melhor ter um plano pronto, em vez de andar às voltas no último momento. Além disso, muitas questões, como arranjar um seguro de cuidados a longo prazo ou encontrar um lugar num lar de idosos devem ser resolvidas com bastante antecedência.

Portanto, planeie cuidadosamente a sua abordagem e o seu tempo e pode ficar agradavelmente surpreendido. As hipóteses são, se é um assunto na sua mente, é na mente do seu mais velho também.

Ouça os seus pais

Embora esta conversa iminente possa parecer uma das coisas mais difíceis que já tiveste de fazer, não deixe que o seu mais velho sinta isso. Embora seja uma boa ideia planear os tópicos que gostaria de cobrir, e as decisões, e conclusões que gostaria de alcançar, tente não fazer a conversa parecer muito preparada. Afinal de contas, lembre-se do que isto significa ser – uma conversa entre duas pessoas. Esteja preparado para ouvir o que os seus pais têm a dizer; ela pode já ter alguns planos bem claros.

Aqui estão algumas dicas e dicas para ajudá-lo a tentar fazer com que a conversa corra sem sobressaltos:

1. Não deixe as suas perguntas aparecerem como se estivesse a interrogar. Se for sensível e mostrar interesse e preocupação genuínos, é provável que a sua pessoa querida se abra para você.

2. Seja solidário e empático – não julgue. A última coisa que quer é parecer ameaçador e colocá-la na defesa.

3. Faça perguntas abertas, dando a seus pais a oportunidade de compartilhar as circunstâncias da vida dela com você.

4. Esteja preparado para aceitar as decisões e os pontos de vista dos seus pais, mesmo que ache difícil concordar; lembre-se, é a vida dela que está a discutir.

Não sobrecarregue o seu familiar com perguntas. Pode levar vários debates durante um período de dias para cobrir todas as áreas que pensa que são importantes. No entanto, não se esqueça de fazer um tempo definido para a próxima discussão ou há o perigo de o assunto ser escovado de volta para debaixo do tapete.

Esta pode ser uma boa altura para partilhar os seus pensamentos e planos para o seu próprio envelhecimento. Deixe a sua pessoa amada sentir que ela não está sozinha nas suas preocupações.

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